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『トレーニング』とは練習、身体を鍛える事。
自らの力を増やす・向上させるために練習や筋トレをして身体を鍛える事。アダルト系のシチュエーションとしてはダイエットに来た女性にセクハラする事やトレーニングの補助と騙して性行為を行うシチュエーションが多い。

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